Кламп Селивонец Дмитрий 2

Для кого этот кламп?

Уже много раз пытался настроить ранний подъем, но надолго меня не хватало, максимум 2-3 месяца. Вот с июня начал новую попытку – что-то получается, что-то нет. Где-то не хватает самодисциплины, где-то не хватает понимания для чего я это делаю.

Предлагаю вместе разобраться для чего мы хотим раньше вставать, что нам это дает. Каждый сам выберет что он будет делать с утра, чем будет насыщать свое утро: физические упражнения, духовные практики, саморазвитие, … Все что угодно, главное чтобы каждый понимал зачем ему это надо, что это ему дает, чтобы это было «я хочу». Уверен, что поддерживая друг друга, у нас все получится!

В моем понимании ранний подъем – это до 7.00 (сейчас я встаю в 5.00-5.30). Наша задача – сделать осознанным первые 1-2 часа каждого дня!  

Встречи по СР 7.00-9.00 мск. Ближайшая 19.08.

Кламп не про жёсткую самодисциплину, а про осознанность!

Если тебе откликается данная тема – буду рад видеть в клампе, и пройти вместе этот путь!