Кламп Пожарская Алёна 2

Этот клам предназначен для тех, кто хочет научиться осознанно управлять своими эмоциями, особенно в ситуациях, когда внутренний диалог склоняется к жалобам, пессимизму или беспомощности. Программа помогает участникам различать конструктивное выражение чувств и деструктивное «нытьё», превращая эмоциональные реакции в инструмент для личного роста.  

Цель:

Научить участников распознавать, принимать и трансформировать негативные эмоции, а также находить баланс между их выражением и активным решением проблем.  

Для кого :для всех желающих ) Встречаться будем по вторникам офлайн