Друзья, привет :)
Недавно я анализировал, почему мне трудно удержаться в режиме жаворонка и я порой скатываюсь в сон до обеда... И если не отосплюсь, чувствую некое труднотрансформируемое напряжение или убийственную сонливость... Пришла мысль, что привить себе привычку рано вставать по утрам будет легче, если собрать единомышленников и запустить челлендж "будим друг друга звонком". Затем я понял, что это тоже врядли сработает. Что-то не пошло...
Сейчас возникла новая мысль: что если для привычки рано вставать нужна не столько дисциплина, сколько просто радость, которая стала бы мотивацией для подъема? И что если это будет радость общения? Представьте, что у нас будет чат для тех, кому утром не трудно и, может быть, даже любопытно взять в руки смартфон и посмотреть на других / себя показать. Поздороваться друг с другом в чате, рассказать о своих снах, просто спонтанно пообщаться... Вдруг это станет мотивацией и даст энергию, чтобы вставать пораньше?
Идея проста: просыпаемся (в любой момент, не обязательно рано), берем в руки смартфон и выходим на свободный контакт друг с другом каждое утро, хотя бы для "поздороваться". Главное сделать это сразу после пробуждения, а не после подъема.
И конечно, этот кламп может стать способом заводить полезные знакомства.
Внимание: в кламп принимаю только людей, у которых есть фото и хотя бы короткий текст о себе в профиле на этом сайте и фото в профиле Telegram.