Кламп Алексеева Альфия

"Мусорное ведро. Безопасное пространство для сброса":

Бережная 6‑недельная программа для тех, кто устал носить всё внутри.

Подойдёт помогающим специалистам, перфекционистам и всем, кто живёт в хроническом стрессе.

Мы будем:

* замечать, где копится эмоциональный мусор;

* отделять то, что можно просто «выкинуть», от того, что требует проработки;

* сбрасывать напряжение даже при полном отсутствии сил;

* защищать личные границы;

* находить в сложном опыте полезные опоры.

В основе — телесные практики, МАК‑карты, НЛП‑техники и сеансы Кундалини Рейки. Всё максимально бережно: красота результата не важна, главное — снять тяжесть.

Подробности в чате (Макс)

❗Отзыв о каждой встрече