Кламп Спицына Татьяна

Это 4-недельная система мягкого, но глубокого похудения.

Это не марафон «похудей любой ценой».

Это процесс, в котором мы убираем: сахарную зависимость, эмоциональное переедание, хаос в режиме. И добавляем:

• структуру
• самокоучинг
• насыщение
• движение
• осознанность

От меня протокол питания, поддержка, вопросы для саморефлексии. От вас