Кламп Хилько Эржэна

Новый кламп Идет набор
Создан 23 июня 2026 4 участника Аликанте Формат клампа: Online
Хилько Эржэна
О клампе
Перестать быть «сильной» и начать быть собой.
Жить не только из состояния "надо", но и "хочу"

Возрождение женственности.


Это кламп про возвращение к себе.

Мы живём в мире, где женщины могут всё: строить карьеру, зарабатывать, быть сильными и независимыми.

Но часто за этим теряется контакт с собой: своим телом, чувствами, желаниями и внутренним состоянием.


Я создала этот кламп, чтобы за 90 дней мы вместе смогли вернуть этот контакт.


Я не знаю, что такое «правильная женственность». Поэтому приглашаю в живой процесс исследования себя живой, настоящей.

Мы будем смотреть на свои роли, свои состояния, своё тело и ощущения, свои способы наполняться.


Через практику, внимание к себе и поддержку круга.

Это пространство, где можно замедлиться, услышать себя и постепенно вернуть свою внутреннюю опору и ресурс.


Со своей стороны я готова поделиться практиками и знаниями, которые применяю или применяла сама: медитации, дыхание, небольшие практики из Цигун для выравнивания баланса.


Формат: онлайн, встречи каждые 2 недели.  

Включиться в кламп
Эржэна<br>Хилько
Был в сети 3 часа назад
Эржэна
Хилько
phone ###############
envelope ###############
social ###############
social ###############
О клампере
Родом из Улан‑Удэ, всю сознательную жизнь прожила в Москве, а сейчас живу в Торревьехе у моря. За моими плечами более двадцати лет в аудите, консалтинге и управлении рисками, из которых пятнадцать лет — в команде American Express. Этот опыт дал мне глубокое понимание систем, ответственности и сложных управленческих вызовов. Сейчас я использую всё это как бизнес‑коуч: помогаю руководителям и предпринимателям обнаружить и убрать внутренние барьеры, которые забирают ресурсы и тормозят рост. Я работаю с лидерством, командной динамикой и системными изменениями, сочетая практический опыт и внимательное исследование личности. Параллельно я инструктор по Цигун и Тайцзицюаню (2-й Дуань) — эти практики стали моей опорой и источником силы, помогают сохранять баланс и ясность в работе и жизни. Мы с мужем воспитываем четыре дочери, и около года назад переехали в Испанию — адаптируемся к новой культуре, языку и жизни у моря. Я постоянно развиваюсь: изучаю новые подходы, ставлю профессиональные и личные вызовы, люблю решать сложные задачи. В каждом человеке вижу потенциал и верю, что можно открыть ту внутреннюю опору, через которую рождается уверенность, энергия и устойчивый рост.
Участники клампа 4
Ольшанова Екатерина
Был в сети 4 часа назад
Екатерина Ольшанова
Ухта
Чижмакова Мария
Был в сети 17 часов назад
Мария Чижмакова
Москва
Вихрова Оксана
Был в сети 5 часов назад
Оксана Вихрова
Казань
Вологдина Елена
Был в сети 1 час назад
Елена Вологдина
Солигорск, Беларусь