На клампе мы будем делиться своими целями и идеями, советами и поддержкой
Будем помогать друг-другу двигаться вперёд и добиваться целей
Несколько минут будем посвящать простым медитативным упражнениям
Через движения будем погружаться в своё тело, находить опору в себе и учиться осознанности через ощущения и чувствование
Научимся не бояться делиться своими ощущениями, мыслями, желаниями и целями