В этот раз нас было трое, и мы создали очень душевное, уютное пространство для общения.
Встреча прошла в форме живого и искреннего разговора о том, что значит по-настоящему любить себя.
Мы делились тем, что сделали для себя за последние две недели, и строили планы на будущее.
Обсуждали, как заботимся о себе в повседневной жизни, и отметили, как важна помощь бытовых помощников — стиральной машины и пылесоса, которые позволяют сэкономить время и снизить стресс в быстрой жизни.
Мы подробно рассмотрели различные практики для поддержания энергии и баланса, обсудили, какие из них будем применять в ближайшие две недели.
Это помогло каждому осознанно выбрать шаги к поддержанию своего ресурса и внутренней гармонии.
Создано пространство для глубокой и честной беседы о самоценности и любви к себе.
Участники осознали, насколько важно заботиться о себе и делегировать бытовые обязанности, чтобы сохранить силы.
Внедрены новые практики для поддержания энергии — от расслабляющих ритуалов до планирования дня.
Повысилась мотивация регулярно работать над собой благодаря поддержке и обмену опытом в группе.
Укрепилось ощущение баланса между быстрым ритмом жизни и необходимостью восстановления ресурсов.
Все участники получили конкретные задачи и практики, которые помогут им поддерживать высокий уровень энергии и внутреннего баланса.
Фото со встречи:
Настоящий сайт обрабатывает сookies с целью персонализации сервисов и удобства пользования веб-сайтом. Вы можете запретить обработку сookies в настройках браузера