Встреча №1 в клампе "Быкова Любовь 2"
14.08.2025
4
Екатеринбург
Первая встреча наполнена душевным теплом, поддержкой и новым опытом.
Участники знакомились друг с другом, делились своими историями, обменивались эмоциями и ожиданиями от совместного путешествия.
Благодаря доверительной атмосфере каждый почувствовал себя в безопасности — здесь не осуждают, здесь поддерживают.
Вместе обсуждали, с какими трудностями сталкиваемся на пути к здоровью: нехватка мотивации, плохие привычки, усталость, страх перемен.
Одним из важных решений стало — договориться ходить в баню вместе, чтобы закрепить коллективную заботу о теле и получить ресурс через расслабление, общение и пар.
Создали группу в Телеграмме, где участники теперь ежедневно делятся:
чем питаются,
какие активности выбирают для себя,
как двигаются к своим целям, делятся лайфхаками и рецептами.
Для совместного личностного роста начали читать книгу «МАГИЯ УТРА».
В группе создали мини-челлендж: внедрять полезные привычки по книге и делиться маленькими победами друг с другом.
Участники знакомились друг с другом, делились своими историями, обменивались эмоциями и ожиданиями от совместного путешествия.
Благодаря доверительной атмосфере каждый почувствовал себя в безопасности — здесь не осуждают, здесь поддерживают.
Вместе обсуждали, с какими трудностями сталкиваемся на пути к здоровью: нехватка мотивации, плохие привычки, усталость, страх перемен.
Одним из важных решений стало — договориться ходить в баню вместе, чтобы закрепить коллективную заботу о теле и получить ресурс через расслабление, общение и пар.
Создали группу в Телеграмме, где участники теперь ежедневно делятся:
чем питаются,
какие активности выбирают для себя,
как двигаются к своим целям, делятся лайфхаками и рецептами.
Для совместного личностного роста начали читать книгу «МАГИЯ УТРА».
В группе создали мини-челлендж: внедрять полезные привычки по книге и делиться маленькими победами друг с другом.
Появилось чувство поддержки и единства: участники отмечают, что перестали чувствовать себя одни на пути к переменам, благодаря дружеской атмосфере и обмену опытом.
Первые маленькие победы: некоторые уже начали внедрять привычки из «МАГИИ УТРА» — ранний подъём, утренние ритуалы и письменные практики.
Улучшилось качество питания: через ежедневные отчёты и обмен рецептами участники пробуют более здоровые блюда, осознаннее подходят к рациону.
Появилась мотивация на регулярную физическую активность: пример других вдохновил на новые движения — прогулки, баню, разминку, совместный спорт.
Сформировались новые полезные отношения: чат стал местом не только отчётов, но и настоящей поддержкой по совместному решению выхода из сложных ситуаций.
Ощутимое улучшение эмоционального состояния: участники делятся, что стало больше радости и спокойствия — энергия растет благодаря окружению.
Каждая встреча клампа — это не просто разговоры: это шаги к новым результатам, реальное движение к здоровью и балансу, где каждый растёт вместе с командой.
Первые маленькие победы: некоторые уже начали внедрять привычки из «МАГИИ УТРА» — ранний подъём, утренние ритуалы и письменные практики.
Улучшилось качество питания: через ежедневные отчёты и обмен рецептами участники пробуют более здоровые блюда, осознаннее подходят к рациону.
Появилась мотивация на регулярную физическую активность: пример других вдохновил на новые движения — прогулки, баню, разминку, совместный спорт.
Сформировались новые полезные отношения: чат стал местом не только отчётов, но и настоящей поддержкой по совместному решению выхода из сложных ситуаций.
Ощутимое улучшение эмоционального состояния: участники делятся, что стало больше радости и спокойствия — энергия растет благодаря окружению.
Каждая встреча клампа — это не просто разговоры: это шаги к новым результатам, реальное движение к здоровью и балансу, где каждый растёт вместе с командой.
Фото со встречи:
