“Гармония внутри” или “Энергия без конфликта”
Привет, друзья! Я обычный человек, который постоянно попадает в ситуации, когда эмоции зашкаливают, а потом весь день я как выжатый лимон. Знакомо?
Почему я создаю этот кламп? Потому что устала тратить свою энергию на ссоры, обиды и недопонимание. Хочется жить в ресурсе, быть спокойным и при этом решать все вопросы!
Что мы здесь будем делать? Создадим пространство, где каждый может научиться:
· Сохранять энергию в конфликтных ситуациях
· Управлять своими эмоциями
· Находить выход из сложных ситуаций без потерь
· Оставаться в ресурсе даже в стрессе
· Правильно общаться с окружающими
Для кого этот кламп:
· Для тех, кто часто выгорает после конфликтов
· Для тех, кто хочет экономить силы
· Для тех, кто мечтает о спокойной жизни
· Для всех, кто хочет оставаться в ресурсе
На наших встречах:
· Практикуем техники управления гневом
· Учимся слушать и слышать
· Находим компромиссы
· Сохраняем энергию
· Делимся опытом
Что мы получим:
· Умение сохранять спокойствие в любой ситуации
· Навыки конструктивного общения
· Понимание причин конфликтов
· Инструменты для решения проблем
· Сообщество единомышленников
Приходите! Вместе мы научимся не тратить энергию на конфликты, а направлять её в мирное русло. Покажем и докажем сами себе, что можно жить спокойно, решать любые вопросы и при этом оставаться в отличном состоянии!
Встречаться будем офлайн по понедельникам или вторникам в 11 часов на ул. Дзержинского, 43 (подвал). В моей комнате ярости. Там мы сможем спокойно моделировать конфликтные ситуации без страха, что на нас кто-то косо посмотрит))).