Встреча №1 в клампе "Быкова Любовь "
26.06.2025
10
Заречный
Первая встреча Клампа Х10 «СИЛА УЯЗВИМОСТИ» состоялась 26.06.2025 и собрала 10 участниц разных профессий: учитель английского языка, юрист, музыкальный руководитель, экономист, предприниматель, менеджер, строитель, программист и психолог.
Встреча прошла в формате круга, где мы познакомились с помощью вопросов-открывашек, поделились счастливыми моментами и тем, что нас вдохновляет. Атмосфера быстро стала доверительной и тёплой: участницы открыто говорили о своих чувствах, в том числе о раздражающих и сложных моментах, что помогло сблизиться и создать пространство для поддержки.
Я рассказала о смыслах Х10 Движения, поделилась опытом участия и победы в игре на Миллиард, что вызвало интерес и вопросы. Мы обсудили правила взаимодействия в группе: конфиденциальность, безоценочность, отсутствие советов и критики, равное распределение времени, активное слушание и Я-высказывания.
В завершение встречи каждая участница поделилась своими инсайтами и тем, что забирает с собой. Мы определили векторы движения к личным целям, провели упражнение «Бадди» для поддержки между встречами и договорились встречаться раз в две недели по четвергам, а между встречами поддерживать связь в Telegram-группе.
Встреча прошла в формате круга, где мы познакомились с помощью вопросов-открывашек, поделились счастливыми моментами и тем, что нас вдохновляет. Атмосфера быстро стала доверительной и тёплой: участницы открыто говорили о своих чувствах, в том числе о раздражающих и сложных моментах, что помогло сблизиться и создать пространство для поддержки.
Я рассказала о смыслах Х10 Движения, поделилась опытом участия и победы в игре на Миллиард, что вызвало интерес и вопросы. Мы обсудили правила взаимодействия в группе: конфиденциальность, безоценочность, отсутствие советов и критики, равное распределение времени, активное слушание и Я-высказывания.
В завершение встречи каждая участница поделилась своими инсайтами и тем, что забирает с собой. Мы определили векторы движения к личным целям, провели упражнение «Бадди» для поддержки между встречами и договорились встречаться раз в две недели по четвергам, а между встречами поддерживать связь в Telegram-группе.
Открытость и доверие: Уже на первой встрече участницы проявили готовность к уязвимости, честно поделились своими чувствами и историями, что стало первым шагом к внутренним изменениям.
Вдохновение и мотивация: Многие отметили, что получили заряд энергии и воодушевления, почувствовали желание двигаться к своим целям с новыми силами.
Появление взаимной поддержки: Благодаря упражнению «Бадди» участницы нашли себе напарниц для регулярной поддержки между встречами, что усиливает чувство единства и ответственности.
Формирование сообщества: Некоторые участницы пришли в кламп именно ради возможности расти вместе с единомышленниками и уже почувствовали себя частью сильной, поддерживающей группы.
Осознание ресурсов и направлений роста: В ходе обсуждений каждая участница определила для себя вектор развития, обозначила личные задачи и цели, с которыми будет работать в рамках движения.
Первые шаги к партнерству: В группе зародились идеи о возможных совместных проектах и поддержке, что может привести к новым партнерствам и коллаборациям.
Уже после первой встречи заметно, что кламп стал пространством, где каждая участница получает поддержку, мотивацию и возможность для личностного роста.
Вдохновение и мотивация: Многие отметили, что получили заряд энергии и воодушевления, почувствовали желание двигаться к своим целям с новыми силами.
Появление взаимной поддержки: Благодаря упражнению «Бадди» участницы нашли себе напарниц для регулярной поддержки между встречами, что усиливает чувство единства и ответственности.
Формирование сообщества: Некоторые участницы пришли в кламп именно ради возможности расти вместе с единомышленниками и уже почувствовали себя частью сильной, поддерживающей группы.
Осознание ресурсов и направлений роста: В ходе обсуждений каждая участница определила для себя вектор развития, обозначила личные задачи и цели, с которыми будет работать в рамках движения.
Первые шаги к партнерству: В группе зародились идеи о возможных совместных проектах и поддержке, что может привести к новым партнерствам и коллаборациям.
Уже после первой встречи заметно, что кламп стал пространством, где каждая участница получает поддержку, мотивацию и возможность для личностного роста.
Фото со встречи:
