Кламп Сашина Татьяна 2

Это группа для тех, кто хочет оздоровиться, похудеть, постройнеть или наоборот нарастить мышечную массу, в общем для тех, кто хочет взять себя в руки и стать уже таким как хочется.

Меня зовут Татьяна Сашина - я психолог и мама 2х детей, но не нутрициолог и не фитнес тренер. Уже 10 лет после рождения детей постоянно нахожусь в состоянии улучшения своего тела, но не хватает группы единомышленников и мотивации, хотя знания уже как похудеть есть и я худела уже несколько раз и теперь важно не просто похудеть, а изменить привычки, чтобы не набрать снова. 

Поэтому если вы хотите избавиться от лишних кг и вам нужна группа поддержки, то приглашаю в мой кламп - будем вместе достигать своих целей по улучшению своего тела и оздоровлению. Я не буду давать методики похудения и обучать, могу поделиться как я это делаю и что мне помогает, важная задача этих встреч будет в поддержке друг друга двигаться к цели по улучшению своего тела и оздоровлению!

Встречи будут проходить по пятницам еженедельно в 10.00 Мск времени по зуму. Первая встреча 14 февраля в 10.00 Мск времени!

Кому интересно вступить в группу присоединяйтесь в телеграмм группу https://t.me/+2K1hLw1L408zY2Yy