Кламп Товмасян Альберт

Замысел: 

1. Эго хочет твоей смерти. 
2. Эго очень коварно, и выдает себя за твоё Я, но оно не ты. 
3. Истинное Я находится глубоко внутри тебя. Контакт с ним был утрачен в детстве, но оно никуда не делось. 
4. Эго возникло как защитный механизм, было необходимо для обеспечения безопасности истинного Я раньше, но сейчас ты уже не нуждаешься в нём на самом деле. 
5. Почему Эго сохранилось так надолго, если в нём больше нет необходимости? Ответ: научение. (Теорию когнитивно-поведенческой науки подробнее объясню на первой встрече клампа.)

План работы: 

1. Развиваем навыки осознанности, чтобы научиться обнаруживать Эго, когда оно проявляется. 
2. Обнаруживаем своё истинное Я. Учимся отличать его от проявления Эго. Бережно и нежно даём ему всю необходимую поддержку. 
3. Берем необходимые ресурсы из поля малой группы. Она как модель микросоциума помогает эффективно и навсегда справиться с эмоциями токсичного стыда и вины (ощущения «со мной что-то не так»). 
4. Принимаем себя. Принимаем других. Проявляемся максимально полно без стыда и тревоги — своей истинной Самостью. 
5. Переносим полученный в безопасной среде новый позитивный опыт в свою повседневную жизнь. 
6. Достигаем поставленных целей в клампе. Обретаем уверенность, ставим более смелые цели и достигаем их уже во внешнем мире с опорой на себя. 
7. Создаем свой собственный кламп, опираясь на проявленное горизонтальное лидерство, и уже в роли Учителя передаем полученные опыт и знания следующим поколениям Учеников. 

Метод работы: 

1. Научная психология (метод КПТ — Когнитивно-поведенческая терапия). 
2. Бережно, с заботой о себе и других участниках клампа. 

Встречи клампа будут для вас полезны, если: 

1. Вы из Москвы, и предпочитаете встречаться очно, чтобы максимально полно прочувствовать энергетику собеседника. 
2. Пишете стихи, но стесняетесь читать их перед публикой, например, на Арбате. 
3. Ищете единомышленников для проекта всей своей жизни, но как только берете в руки микрофон, чтобы рассказать о нём собравшимся, испытываете ощущение «кома» в горле. 
4. Записываете видео как исполняете песню, делаете монтаж прикольного ролика, выкладываете его в соцсетях и через несколько секунд удаляете, опасаясь критики и неодобрения со стороны будущих зрителей. 

Обо мне:

В психологии я 10 лет. Это моя вторая профессия. Первое высшее образование у меня техническое. Окончил факультет Кибернетики МИРЭА в 2003 г. Работал по специальности программистом 15 лет. Эта профессия идеально сочеталась с логичностью моего мышления и системным взглядом на мир. От природы я был любознательным, застенчивым интровертом. Выбирая специализацию в начале первого курса обучения в институте, я без колебания отдал предпочтение Искусственному интеллекту. Меня зажигала идея его возможного появления. Я сильно верил в то, что его принципиально возможно создать, в то время как нам преподавалось про 50-летнюю «зиму» в истории развития ИИ. 

Всё изменилось, когда началась вторая половина моей жизни. Психология на тот момент была лишь моим хобби. Я изучал литературу, посещал терапевтические группы, обучался на курсах методу гештальт-терапии. И как только я осознал, что, работая в офисе программистом, я, по сути, продаю работодателю месяцы своей жизни (пусть и за хорошую зарплату!), и что большая часть моих потребностей остается не удовлетворенной, я записался вначале на подготовленные курсы, а потом поступил по конкурсу в магистратуру МГППУ, где отлично погрузился в научную психологию. С самого начала у меня была твердая уверенность в том, что именно в обретенной профессии психолога я самореализуюсь максимально эффективно и как профессионал, и как личность! 

Но мой путь в психологии отнюдь не был легким, наоборот — проведя в терапевтических кругах более сотни часов на протяжении 10 лет, я десятки раз травмировался о других участников. Это было очень неприятно и даже больно! Я уходил в себя на время, чтобы «зализать» раны, и неизменно вновь возвращался, чтобы продолжить этот путь. Как будто что-то изнутри толкало меня вперед, не давая остановится, свернуть назад, или хотя бы повернуть в сторону. Теперь я понимаю, что эта штука называется призвание. 

Формат, место проведения и частота встреч:

Только живые встречи (м. Университет, Библиотека Данте Алигьери, по средам с 19:00 до 21:00, 1 раз в 2 недели).