Кламп Павлова Лилия
Новый кламп Идет набор
Дорогие друзья, меня зовут Лилия Павлова, я инструктор осознанного дыхания, звуко- и арома- терапевт, 20 лет успешной карьеры на руководящих постах в сфере телекоммуникаций.
Я запускаю проект "Я дышу! Стрессу нет, гармонии да-а-а-а" или "Дыхание предпринимателя". :)
Цель: дышать "полной грудью" и ходить лёгкой походкой по жизни, наполняться энергией, чувствовать свободное её течение :)
Побочные эффекты: можно стать счастливым, обрести здоровую самооценку, научится разбираться в своих чувствах и эмоциях, управлять своим состоянием, научиться управлять своими мыслями, привыкнуть уделять качественное внимание себе, научиться быстро приходить в баланс.
Длительность проекта: 40 дней. Это срок формирования новых привычек.
Ресурсы: Ваше дыхание и время
Присоединяться можно каждую неделю. Занятия буду проводить по кругу в течении лета, чтобы каждый участник смог пройти 6 занятий базового курса по осознанному дыханию.)
Занятия:
• он-лайн один раз в неделю по 30-60 минут, 6 встреч
• самостоятельные ежедневные дыхательные тренировки по 5-15 минут
Обратная связь
Оффлайн встречи для дыхательных тренировок в Москве - парки, городские площадки в рамках проекта "Лето в Москве"
В программе:
Очищающее дыхание
Дыхание антистресс
Энергетическое дыхание
Успокоительное дыхание
Оздоровительное дыхание
Духовное дыхание
Практика осознанности
Схема истины
Научные факты
Ароматерапия, эфирные масла для улучшения психоэмоционального состояния
Павлова
###############
###############
###############
